Thématiques :
04/09 : Le berger des Alpes
18/09 : L'Intuition
02/10 : Rituel amérindien : la tente de sudation
16/10 : L'inconscient
06/11 : Annulée
20/11 : Le lotus
04/12 : Voyage chez les Vikings et les aurores boréales
18/12 : Noël et gratitude pour l'année passée et à venir
22/01 : Les émotions
La méditation guidée sonore
La méditation sonore permet de s'harmoniser au niveau des corps physique, psycho-émotionnel, énergétique et spirituel à l'aide de différents instruments de musique vibratoire (tong drum, tambour amérindien, cymbales tibétaines, bol tibétain, bol de cristal, carillon koshi, ...). L'objectif recherché étant de vous recentrer, ancrer, ressourcer et de vous ouvrir les portes du soin vibratoire.
Cet atelier est proposé bi-mensuellement, d'une durée d'une heure environ a lieu et se déroule à la salle "les points gagnants" à Culoz pour un tarif de 12 euros par personne (sans obligation pour les séances suivantes) ou un tarif préférentiel pour 5 séances à 50 euros, soit 10 euros la séance.
Cette méditation se pratique en position allongée sur un tapis de relaxation ; sur un plan énergétique, il est préférable de prendre le vôtre si vous en possédez un, sinon il y a quelques tapis à disposition dans la salle. Afin d'être installé le plus confortablement possible, il est conseillé de prendre un plaid et un petit coussin pour mettre sous la tête ou sous les genoux. N'oubliez pas une petite bouteille d'eau pour après la séance, car il est important de boire après une séance énergétique. Si vous avez des problèmes pour vous allonger au sol, vous pouvez venir avec un siège confortable.
Pour assurer une séance le plus agréable possible, veuillez mettre votre portable "en mode avion" et respecter l'horaire.
Bienfaits :
- procure détente, relaxation, de-stress,
- améliore l'endormissement, la qualité du sommeil,
- produit un drainage, une détox,
- favorise la concentration, la créativité, la productivité,
- reboost l'énergie,
- renforce le système immunitaire,
- libère des opiacés qui agissent comme des analgésiques (anti-douleur naturel),
- etc... (plus de détail dans bains sonores).
Effets secondaires :
- changement de température (sensation de froid ou de chaleur),
- fourmillements, picotements,
- drainage (aller aux toilettes),
- "crises de guérison" : maux de tête, fatigue suite au relâchement, détox,
- émotions soudaines,
- sommeil profond,
- regain d'énergie,
- rêves intenses...
Contre-indications :
- épilepsie,
- pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté,
- pathologies cardiaques,
- Inflamation infections, fièvre,
- pathologies psychiatriques.
Précautions :
- femme enceinte durant les 3 premiers mois,
- tumeur,
- infections ORL,
- plaies ou sutures après interventions chirurgicales récentes,
- cicatrices non refermées.
En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.
N'hésitez pas à demander à devis :
Cette prestation peut être proposée à domicile à partir de 5 personnes minimum jusqu'à 8/10 personnes (sous réserve du nb de kms), ou pour des associations, comité d'entreprise. Devis sur demande.
Cette prestation est proposée :
- en séance bi-mensuelle au Centre Pluridisciplinaire "Les Points Gagnants" à Culoz.
Merci pour leur confiance :
- La Cascade de vitalité" : pour des séjours de jeûne.